¿Cómo saber qué modalidad de Pilates escoger? Te ayudamos a encontrar la ideal para ti
¿Quieres empezar a practicar Pilates, pero no sabes qué modalidad se adapta mejor a tus necesidades? ¡En Nexo Pilates Estudio te ayudamos a descubrirlo!
Sabemos que cada persona es diferente, que cada cuerpo tiene sus propias necesidades y que no todos buscamos los mismos objetivos. Por eso, nuestra filosofía se basa en ofrecer una atención cercana y personalizada, acompañándote desde tu primera clase.
Con 22 años de experiencia enseñando actividad física desde la salud, apostamos por un Pilates adaptado a ti, independientemente de tu edad, experiencia o condición física.
Descubre nuestras modalidades de Pilates
En Nexo Pilates Estudio contamos con diferentes disciplinas para que encuentres la que mejor encaja contigo:
- Pilates Mixto: combina una sesión semanal de Pilates Estudio con otra de Pilates Mat o suelo. Una opción perfecta para disfrutar de ambas modalidades.
- Pilates Estudio: sesiones con máquinas Reformer que permiten trabajar la fuerza, la movilidad, el equilibrio y el control corporal.
- Pilates Terapéutico: impartido por fisioterapeutas, está especialmente orientado a personas que necesitan un ejercicio adaptado a determinadas condiciones físicas o patologías.
- Pilates Energy: una modalidad dinámica, ideal para quienes ya tienen experiencia y buscan sesiones más intensas y exigentes.
- Pilates Sculpt: combina ejercicios de fortalecimiento y tonificación con el ritmo de la música, haciendo de cada clase una experiencia divertida y motivadora.
¿Cómo elegimos la mejor modalidad para ti?
En nuestro estudio queremos que disfrutes del Pilates desde el primer momento. Por eso, hemos diseñado un proceso sencillo para ayudarte a encontrar tu actividad ideal.
1. Ven a conocernos y prueba una clase
Un profesor especializado en el método Pilates te acompañará durante la sesión, explicándote los ejercicios y adaptándolos a tus posibilidades. Lo primero es aprender a respirar, moverse correctamente y disfrutar sin forzar.
2. Recibe una valoración personalizada
Al finalizar, nuestro profesional realizará una valoración general y te recomendará la disciplina, el grupo y el nivel más adecuados para ti.
3. Escoge tu modalidad
Con la orientación de nuestro equipo, podrás seleccionar la actividad que mejor responda a tus necesidades, preferencias y objetivos.
4. Elige tu horario y comienza a moverte
Solo queda encontrar el horario que mejor encaje con tu rutina. ¡Nosotros nos encargaremos de acompañarte durante el proceso!
🎁 ¡Estamos de aniversario y tenemos un regalo para ti!
En Nexo Pilates Estudio celebramos nuestro 5º aniversario y queremos compartirlo contigo.
Durante los meses de septiembre y octubre, tenemos un regalo especial para quienes se apunten a nuestro centro.
Una oportunidad perfecta para dar el primer paso, descubrir nuestras instalaciones y comenzar a disfrutar de todos los beneficios del movimiento consciente.
¡Recuerda que las plazas son limitadas!
Tu práctica, tu camino, tu mejor versión
No importa si nunca has practicado Pilates o si llevas años entrenando. En Nexo encontrarás profesionales que te escuchan, grupos reducidos y un ambiente acogedor donde sentirte acompañado.
Porque nuestro objetivo no es que te adaptes a una clase, sino que el ejercicio se adapte a ti.
📍 Plaza Santa Eulalia, 1, bajo. 30003 Murcia.
📲 604 42 66 96
¡Ven a conocernos y descubre qué modalidad de Pilates es perfecta para ti! 🧡
